Consejos y trucos sobre los ensalada de remolacha a la vinagreta con el thermomix
Información
🥣 Preparación
10 minutos
🍳 Cocinando
30 minutos
🕛 Duración
40 minutos
⬈ Dificultad
1/10
🥕 Ingredientes
9
👣 Pasos
8
𝄙 Comentarios
Ningún
10 minutos
🍳 Cocinando
30 minutos
🕛 Duración
40 minutos
⬈ Dificultad
1/10
🥕 Ingredientes
9
👣 Pasos
8
𝄙 Comentarios
Ningún
♩ Notas
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Composición nutricional para 1 parte
Calorías : 145 cal (606 J)
Colesterol: 0mg
Lípidos: 14.2g
Grasa saturada: 1.1g
Fibra dietética: 1.2g
Azúcares totales: 2.7g
Carbohidratos totales: 4.4g
Vitamina D: 0µg
Hierro: 0.4mg
Calcio: 16.5mg
Proteína: 0.7g
Sodio: 473.2mg
Weight Watchers
WW SmartPoints : 5
Weight Watchers
WW ProPoints : 4
Ingredientes para 4 personas
Para las remolachas :
600g de agua
2 remolachas pequeñas
1 cucharada de sal gruesa
Para el aderezo :
4 cucharadas de aceite
1 cucharada de vinagre balsámico
1 cucharada de mostaza
1/2 diente de ajo
Sal y pimienta
Perejil
* Para las recetas de thermomix, las cantidades son orientativas. Tendrás que ajustar las cantidades a tu gusto. Cabe señalar que es más fácil agregar sal, pimienta, azúcar que quitar.
12 consejos y trucos sobre la receta de la thermomix
- Elección de remolachas : Elija remolachas frescas, firmes y sin manchas para obtener un mejor sabor.
- Cocción uniforme : Elija remolachas del mismo tamaño para que se cocinen de manera uniforme.
- Cocción al vapor : La cocción al vapor en Thermomix conserva el color y el sabor de las remolachas. Utilice el Varoma para este método.
- Enfriamiento rápido : Sumerja las remolachas cocidas en agua helada para enfriarlas rápidamente. Esto facilitará la eliminación de la piel.
- Uso de guantes : Use guantes de látex para pelar las remolachas, ya que pueden manchar las manos.
- Corte uniforme : Corte las remolachas en rodajas o cubos uniformes para una presentación atractiva.
- Aliño bien equilibrado : Equilibre el aderezo ajustando la cantidad de aceite, vinagre, sal y pimienta según sus preferencias.
- Hierbas aromáticas : Use hierbas frescas como perejil, eneldo o cebollino para aromatizar el aderezo.
- Ingredientes adicionales : Personalice su ensalada agregando ingredientes como cebolla roja marinada, queso (feta, cabra), nueces (nueces, avellanas) o cítricos para obtener más sabor.
- Marinado : Deje que las remolachas se marinen en el aderezo durante unas horas o toda la noche en el refrigerador para obtener un sabor más intenso.
- Presentación : Coloque la ensalada sobre una cama de verduras de hojas verdes como rúcula o espinacas para una presentación colorida.
- Decoración final : Antes de servir, agregue hierbas frescas o ralladura de cítricos para un toque final elegante.
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