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Consejos y trucos sobre las enchiladas de pollo con el thermomix


Información

🥣 Preparación
10 minutos

🍳 Cocinando
35 minutos

🕛 Duración
45 minutos

Dificultad
2/10

🥕 Ingredientes
19

👣 Pasos
13

𝄙 Comentarios
Ningún

Notas
Ningún/5 (Ningún votos)

Composición nutricional para 1 parte

Calorías : 500 cal (2092 J)
Colesterol: 83.7mg
Lípidos: 27.7g
Grasa saturada: 7g
Fibra dietética: 5.6g
Azúcares totales: 3.3g
Carbohidratos totales: 36.6g
Vitamina D: 0.3µg
Hierro: 2.8mg
Calcio: 236.6mg
Proteína: 27.2g
Sodio: 768.4mg
Weight Watchers
WW SmartPoints : 15
Weight Watchers
WW ProPoints : 13

Si quieres probar esta receta de thermomix como 0 cocinero o si has probado esta receta de thermomix como 0 chef, avísanos.

Ingredientes para 4 personas

Para la salsa :

350 g de agua
30 g de aceite
30 g de maicena
2 dientes de ajo
2 cucharaditas de pimentón
1 cucharadita de comino
1 cucharadita de orégano
1 cubo de caldo de pollo
1/2 cebolla
1/2 cucharadita de pimentón picante
Sal y pimienta

Para el relleno :

8 tortillas de maíz
400 g de pollo
50 g de queso parmesano
1 pimiento rojo
1 zanahoria
Cebollino
Sal
Pimienta
* Para las recetas de thermomix, las cantidades son orientativas. Tendrás que ajustar las cantidades a tu gusto. Cabe señalar que es más fácil agregar sal, pimienta, azúcar que quitar.

11 consejos y trucos sobre la receta de la thermomix

  • Utiliza pollo tierno : Prefiere pechugas de pollo deshuesadas y sin piel para evitar las partes grasosas y obtener una textura tierna.
  • Sazona generosamente el pollo : Utiliza una variedad de especias mexicanas, como comino, chile en polvo y orégano para un sabor auténtico.
  • Calienta las tortillas correctamente : Pasa rápidamente las tortillas por una sartén caliente o por el microondas para ablandarlas antes de rellenarlas.
  • Prepara una salsa enchilada casera : Si puedes, prepara tu propia salsa enchilada para un sabor fresco y personalizado.
  • Utiliza queso recién rallado : Compra un bloque de queso y rállalo tú mismo para un mejor sabor y una textura fundente.
  • Distribuye uniformemente el relleno : Asegúrate de que cada enchilada contenga una cantidad igual de pollo, queso y relleno.
  • Mantén el relleno caliente : Coloca el relleno de pollo en un bol cubierto con plástico para mantenerlo caliente durante el montaje.
  • Enrolla firmemente : Enrolla las tortillas firmemente alrededor del relleno para evitar que se deshagan durante la cocción.
  • Usa un molde para horno adecuado : Elige un molde para horno del tamaño adecuado para disponer las enchiladas una al lado de la otra sin mucho espacio.
  • Cubre generosamente con salsa : Baña las enchiladas con salsa enchilada antes de hornearlas para evitar que se sequen y para un sabor intenso.
  • Vigila la cocción : Cocina las enchiladas hasta que estén doradas y el queso esté fundido, pero evita sobrecocinarlas para que se mantengan suaves.
🥕 💡 🍳?𝄙

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Version: 202403-01