Comidas bebés
Cóctel
Sopa
Carne
Salsa
Postre

Bienvenida Recetas thermomix Carnes Espárragos gratinados con jamónTrucos

Consejos y trucos sobre la espárragos gratinados con jamón con el thermomix


Información

🥣 Preparación
15 minutos

🍳 Cocinando
35 minutos

🕛 Duración
50 minutos

Dificultad
1/10

🥕 Ingredientes
11

👣 Pasos
6

𝄙 Comentarios
Ningún

Notas
Ningún (Ningún votos)

Composición nutricional para 1 parte

Calorías : 330 cal (1380 J)
Colesterol: 58.2mg
Lípidos: 17.5g
Grasa saturada: 9.1g
Fibra dietética: 6g
Azúcares totales: 11.4g
Carbohidratos totales: 28.2g
Vitamina D: 1.9µg
Hierro: 5.9mg
Calcio: 293.1mg
Proteína: 18g
Sodio: 421.4mg
Weight Watchers
WW SmartPoints : 12
Weight Watchers
WW ProPoints : 9

Si quieres probar esta receta de thermomix como 0 cocinero o si has probado esta receta de thermomix como 0 chef, avísanos.

Ingredientes para 4 personas

Para el gratin :

1 kg de espárragos blancos
600 g de agua
30 g de queso gruyère rallado
4 lonchas de jamón blanco
1 pizca de sal

Para la bechamel :

500 g de leche
60 g de harina
40 g de mantequilla
1 pizca de sal
1 pizca de pimienta
Nuez moscada
* Para las recetas de thermomix, las cantidades son orientativas. Tendrás que ajustar las cantidades a tu gusto. Cabe señalar que es más fácil agregar sal, pimienta, azúcar que quitar.

12 consejos y trucos sobre la receta de la thermomix

  • Elija espárragos frescos y de buena calidad para obtener un sabor óptimo. Asegúrese de que estén firmes y brillantes.
  • Antes de cocinarlos, pele los espárragos desde la punta hacia abajo con un pelador o un cuchillo para quitar las fibras duras.

  • Para una cocción uniforme, corte los espárragos de manera igual, eliminando las partes duras en la base.
  • Para una textura crujiente, cocine los espárragos al vapor antes de incorporarlos al gratén. Puede usar la cesta de vapor de su Thermomix.
  • Si no tiene jamón a mano, puede reemplazarlo por tocino cortado en trozos pequeños para darle un sabor ahumado.
  • Para un gratén más ligero, puede reemplazar parte de la crema fresca con yogur griego o queso blanco.
  • Agregue un toque de ajo cortando en rodajas un diente de ajo y salteándolo ligeramente en una sartén antes de incorporarlo al gratén.
  • Para más sabor, agregue hierbas frescas como perejil, cebollino o estragón a la preparación del gratén.
  • Para un gratén más sabroso, puede agregar una capa de queso rallado entre las capas de espárragos y jamón.
  • Si prefiere una textura más cremosa, puede triturar parte de los espárragos cocidos con la crema fresca antes de incorporarlos al gratén.
  • Para una presentación elegante, coloque los espárragos alternando las puntas hacia arriba y los tallos hacia abajo en la fuente de gratén.
  • Antes de servir, deje reposar el gratén durante unos minutos para que los sabores se mezclen y la textura se estabilice.
🥕 💡 🍳?𝄙

Sugerencias de recetas

Descubre algunas ideas de recetas entre todas las recetas thermomix gratis.



like
share
share
share
Siga nuestras recetas de cocina en :

rss facebook pin youtube instagram Otras redes


Nuestro blog culinario de recetas de Thermomix no tiene relación con la marca Vorwerk que fabrica la Thermomix, nni con la plataforma oficial de Thermomix Cookidoo. Y las recetas presentadas son, por supuesto, no compatibles con Cookey.


Version: 202403-01