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Epinards à la crème au magimix

Envie d'un accompagnement délicieux et sain pour sublimer vos plats ? Les épinards à la crème au magimix sont une option idéale. Grâce à leur texture tendre et à leur saveur douce, les épinards sont une source précieuse de vitamines et de minéraux. Avec votre magimix, préparer des épinards à la crème devient un jeu d'enfant.

Cette recette met en avant la combinaison parfaite des épinards frais et d'une délicieuse sauce crémeuse. En quelques étapes simples, vous obtiendrez des épinards cuits à la perfection, accompagnés d'une sauce onctueuse à base de crème fraîche et d'une touche de muscade. Grâce au magimix, la cuisson est contrôlée avec précision pour préserver la fraîcheur et les bienfaits des épinards.

Les épinards à la crème au magimix peuvent être servis en accompagnement de viandes, de poissons ou de céréales. Ils ajoutent une touche de couleur et de saveur à vos assiettes, tout en apportant une dose de nutrition. De plus, cette recette convient parfaitement aux végétariens et à ceux qui cherchent à inclure davantage de légumes dans leur alimentation.

L'avantage du magimix réside dans sa simplicité d'utilisation et sa rapidité. En quelques minutes, vous pouvez préparer des épinards à la crème qui raviront vos papilles et celles de vos convives. Laissez-vous guider par votre magimix et savourez ce délice verdoyant.

Prêt à relever le défi de préparer des épinards à la crème maison ? Suivez notre recette détaillée et découvrez à quel point il est facile et gratifiant de cuisiner avec le magimix. Les épinards à la crème au magimix sont la preuve qu'une cuisine saine et gourmande peut être à la portée de tous.

Alors, pourquoi attendre ? Faites de l'espace sur votre table pour accueillir ces épinards à la crème appétissants et faites-vous plaisir en les dégustant. Votre palais et votre corps vous remercieront !


Saison

Régalez vous avec ce légume magimix , à faire entre octobre et juin.

Informations

🥣 Préparation
5 minutes

🍳 Cuisson
30 minutes

🕛 Durée
35 minutes

Difficulté
1/10

🥕 Ingrédients
8

👣 Etapes
8

𝄙 Commentaires
Aucun

Notes
4.27/5 (11 votes)

Composition nutritionelle pour 1 part

Calories : 138 cal (577 J)
Cholestérol: 27.4mg
Lipides: 11.7g
Acides gras saturés: 5.2g
Fibres: 3.3g
Sucres: 1.2g
Glucides: 6.3g
Vitamine D: 5.4µg
Fer: 4.1mg
Calcium: 169.1mg
Protéines: 4.8g
Sodium: 279.7mg
Weight Watchers
WW SmartPoints : 5
Weight Watchers
WW ProPoints : 4

Si vous voulez tester cette recette magimix comme 3 cuistos ou si vous avez testé cette recette magimix comme 5 chefs cuisinier, faites nous le savoir.

Ingrédients pour 4 personnes

Pour les épinards au Thermomix :

800G d'eau
600G d'épinards
1 pincée de sel

Pour la crème au Thermomix :

80G de crème épaisse
15G d'huile d'olive
1 gousse d'ail
1 pincée de sel
1 pincée de poivre
* Pour les recettes Cook Expert, les quantités sont indicatives. Vous devrez adapter les quantités à votre gout. Il est à noter qu'il est plus facile de rajouter du sel, du poivre, du sucre que d'en enlever.
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Préparation

Pour faire une délicieuse recette d'épinards à la crème magimix, vous devez cuisiner :

Pour les épinards avec le magimix :

  1. Enlever la tige des épinard, laver les feuilles et les poser dans le plateau du panier vapeur.
  2. Mettre l'eau dans le bol du magimix avec le sel et fermer le bol.
  3. Poser le plateau du panier vapeur avec les épinards sur le couvercle et régler 20 minutes sur la 120° à la vitesse 7.
  4. A la sonnerie poser le plateau du panier vapeur dans votre évier et laisser égoutter les épinards.

Pour la crème avec le magimix :

  1. Eplucher la gousse d'ail, la mettre dans le bol du magimix et mixer 4 secondes sur la vitesse 14.
  2. Ajouter l'huile et programmer 5 minutes en Pétrin XL à la vitesse 7 sur 60°C.
  3. Ajouter les épinards bien égouttés, la crème, le sel, le poivre et régler 5 minutes à la vitesse 7 sur 70°C.
  4. A la sonnerie, si les épinards ne sont pas assez mixés, régler 20 secondes sur la vitesse 12.

Faites découvrir les épinards aux enfants avec cette délicieuse recette d'épinards au magimix. Miam ;)

* Pour cette recette Cook Expert, les temps de cuisson sont indicatifs. Vous devrez adapter votre cuisine à votre mode de cuisson et à votre four.
** Cette recette a été réalisée au Thermomix TM31. Elle a été traduite automatiquement par notre système. Elle est donc donnée à titre indicatif. Vous devez vous en inspirer plutôt que de la suivre pas à pas.


Les épinards à la crème au magimix sont une délicieuse option pour profiter pleinement des bienfaits des épinards tout en se régalant. Cette recette simple et rapide vous permet de préparer des épinards tendres et savoureux avec une sauce crémeuse onctueuse.

Les épinards regorgent de nutriments essentiels tels que les vitamines, les minéraux et les antioxydants, ce qui en fait un aliment très nutritif. Associés à la crème, ils acquièrent une texture veloutée et un goût délicat qui séduira les papilles des petits et des grands.

Grâce au magimix, la cuisson des épinards est maîtrisée à la perfection. Son contrôle précis de la température et du temps de cuisson garantit des résultats toujours réussis. De plus, sa facilité d'utilisation rend cette recette accessible à tous, même aux débutants en cuisine.

Les épinards à la crème sont un accompagnement polyvalent qui se marie parfaitement avec de nombreux plats, tels que les viandes, les poissons ou les céréales. Leur saveur douce et leur couleur vibrante ajoutent une touche de fraîcheur à vos assiettes.

En somme, les épinards à la crème au magimix sont à la fois délicieux et nourrissants, offrant une belle manière d'intégrer des légumes verts à votre alimentation quotidienne. Alors, n'hésitez pas à essayer cette recette simple et savoureuse et à régaler votre famille et vos convives.

Nous espérons que cette recette vous a inspiré et que vous vous régalerez avec les épinards à la crème au magimix. Bon appétit !


🥕 🍳 💡?𝄙

Foire aux questions

Peut-on ajouter du fromage à cette recette ?

Absolument, vous pouvez ajouter du fromage râpé, comme du parmesan ou du gruyère, pour une version encore plus crémeuse.

Quels sont les ingrédients principaux de cette recette d'épinards à la crème ?

Les ingrédients principaux sont les épinards frais, la crème, le beurre, l'ail et les épices.

Puis-je utiliser des épinards surgelés ?

Oui, vous pouvez utiliser des épinards surgelés, mais assurez-vous de les décongeler et de bien les égoutter avant de les utiliser.

Comment prépare-t-on la sauce à la crème au magimix ?

Mélangez de la crème, du beurre, de l'ail haché, du sel, du poivre et de la muscade dans le magimix, puis faites cuire jusqu'à ce que la sauce épaississe.

Comment préparer les épinards frais ?

Lavez soigneusement les épinards frais, retirez les tiges épaisses et hachez-les grossièrement.


Autres titres de la recette magimix :

Cette recette magimix peut aussi se trouver avec les termes ou les mots "epinard haché" ou "epinard varoma" ou "epinard vapeur" ou "epinard frais" ou "cuisson epinard frais en branche" ou "cuisson epinard vorwerk" ou "epinard bebe" ou "epinard surgelé a la creme" ou "cuisiner des épinards frais" ou "epinard a la bechamel" ou "epinard a la creme oeuf" ou "epinard en boite a la creme" ou "epinard a la creme" ou "epinard a la creme accompagnement".
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Notre blog culinaire de recettes Magimix n'a aucun lien avec la marque Magimix qui fabrique le Cook Expert, ni l'espace recettes Magimix. Et les recettes présentées sont converties du thermomix TM31 au Magimix par notre robot.

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Version: 202403-01