Papillote de saumon sur lit de ratatouille au magimix
Avec votre fidèle compagnon culinaire, le magimix, vous pourrez réaliser cette recette en un temps record, sans compromettre la qualité des saveurs. Grâce à ses fonctionnalités avancées, il vous assistera tout au long de la préparation, vous permettant de cuisiner comme un chef sans effort.
La ratatouille, préparée à base d'aubergines, de poivrons, de courgettes, d'oignons et de tomates, est un véritable concentré de couleurs et de saveurs méditerranéennes. Associée au saumon, riche en acides gras oméga-3 et en protéines, cette papillote offre un mariage harmonieux entre la fraîcheur des légumes et la tendreté du poisson.
Avec le magimix, vous pourrez préparer la ratatouille en un clin d'oeil, grâce à sa fonction de découpe et de cuisson rapide des légumes. Vous obtiendrez ainsi une ratatouille fondante et parfumée, prête à accueillir le saumon délicatement cuit à la vapeur.
Que ce soit pour un repas en famille ou pour impressionner vos convives lors d'un dîner spécial, ces papillotes de saumon sur lit de ratatouille seront la star de la table. La combinaison des saveurs, la fraîcheur des ingrédients et la facilité de préparation en font un choix idéal pour un repas équilibré et gourmand.
N'hésitez pas à ajouter votre touche personnelle en saupoudrant de fines herbes fraîches, comme le basilic ou le persil, pour encore plus de fraîcheur et d'arômes. Servez ces délicieuses papillotes accompagnées d'un riz basmati ou d'une salade verte pour un repas complet et équilibré.
Préparez-vous à vous régaler et à épater vos papilles avec ces papillotes de saumon sur lit de ratatouille préparées avec votre magimix. Savourez chaque bouchée de ce plat aux saveurs méditerranéennes et profitez d'un repas sain et délicieux.
Saison
Régalez vous avec ce poisson magimix , à faire toute l'année.Informations
10 minutes
🍳 Cuisson
40 minutes
🕛 Durée
50 minutes
⬈ Difficulté
4/10
🥕 Ingrédients
13
👣 Etapes
10
𝄙 Commentaires
Aucun
4/5 (14 votes)
Ingrédients pour 4 personnes
1 courgette
1 aubergine
1 oignon
1 gousse d'ail
1 échalotte
1 poivron rouge
4 tomates
8 CàC de crème épaisse
Secret d'arôme ail, persil
Sel
Poivre
20G d'huile
Préparation
- Eplucher et couper l'oignon, l'ail et l'échalotte en 2 et les mettre dans le bol du magimix. Régler 5 secondes sur la vitesse 14.
- Ajouter l'huile et régler 5 minutes sur 80°C à la vitesse 3.
- Mettre le fouet dans le bol du magimix.
- Eplucher et couper en dés de 2cm tous les autres légumes et les mettre dans le bol du magimix. Régler sur 100°C en Pétrin XL pendant 30 minutes sur la vitesse fouet (ou vitesse mijotage).
- Préchauffer le four sur 220°C.
- Sur un feuille d'aluminium déposer 2 CàS de ratatouille, poser le pavé de saumon. Emietter un peu de secret d'arômes sur la pavé, ajouter du sel, du poivre et 2 CàC de crème épaisse.
- Refermer la papillotte.
- Poser les 4 papillottes dans un plat allant au four.
- Enfourner 10 minutes.
- A déguster chaud.
** Cette recette a été réalisée au Thermomix TM31. Elle a été traduite automatiquement par notre système. Elle est donc donnée à titre indicatif. Vous devez vous en inspirer plutôt que de la suivre pas à pas.
La ratatouille, composée de légumes frais et colorés, apporte une explosion de saveurs méditerranéennes à cette recette. Les légumes sont cuits à la perfection, préservant leur texture croquante et leur goût authentique. Le saumon, enveloppé dans sa papillote, reste tendre et juteux grâce à la cuisson à la vapeur.
Cette recette est non seulement délicieuse, mais aussi bénéfique pour la santé. Le saumon est riche en acides gras oméga-3, qui sont essentiels pour le bon fonctionnement du cerveau et du système cardiovasculaire. Les légumes de la ratatouille fournissent des vitamines, des minéraux et des fibres, indispensables à une alimentation équilibrée.
Préparer ces papillotes de saumon sur lit de ratatouille au magimix vous permet de profiter d'un repas savoureux et sain sans passer des heures en cuisine. Le magimix facilite chaque étape de la recette, depuis la découpe des légumes jusqu'à la cuisson parfaite du saumon.
Que ce soit pour un dîner en famille, un déjeuner entre amis ou même pour impressionner vos invités lors d'une occasion spéciale, cette recette saura vous combler. Son apparence colorée et appétissante en fera un plat aussi agréable à regarder qu'à déguster.
Alors, laissez le magimix vous guider dans la préparation de ces délicieuses papillotes de saumon sur lit de ratatouille. Dégustez ce mariage harmonieux de saveurs et profitez d'un repas sain et satisfaisant. N'oubliez pas d'expérimenter avec vos propres épices et herbes pour ajouter une touche personnelle à cette recette déjà délicieuse.
Ne cherchez plus, cette recette de papillotes de saumon sur lit de ratatouille au magimix est tout ce dont vous avez besoin pour satisfaire votre palais et celui de vos proches. Bon appétit !
ⓘ 🥕 🍳 💡?𝄙
Foire aux questions
Dois-je utiliser du saumon frais ou puis-je utiliser du saumon surgelé ?
Vous pouvez utiliser du saumon frais ou surgelé pour cette recette. Cependant, assurez-vous de décongeler le saumon surgelé avant de le cuire.
Faut-il éplucher les légumes pour la ratatouille ?
Oui, vous devez éplucher l'aubergine et la courgette avant de les couper en dés pour la ratatouille. Cependant, vous pouvez laisser la peau des poivrons et des tomates si vous le souhaitez.
Comment préparer la papillote de saumon ?
Pour préparer la papillote de saumon, vous devez couper le saumon en portions individuelles, les assaisonner avec du sel, du poivre et des herbes, puis les envelopper dans du papier sulfurisé avec une portion de ratatouille. Ensuite, vous pouvez cuire la papillote à la vapeur dans le magimix.
Comment assaisonner la ratatouille ?
Vous pouvez assaisonner la ratatouille avec du sel, du poivre, du thym, du romarin ou d'autres herbes de votre choix. Vous pouvez également ajouter de l'ail et de l'oignon pour plus de saveur.
Combien de temps faut-il pour cuire la ratatouille au magimix ?
La cuisson de la ratatouille au magimix prend généralement environ 20 à 25 minutes, en fonction de la taille des légumes.
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