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Astuces sur les endives au jambon au thermomix


Informations

🥣 Préparation
10 minutes

🍳 Cuisson
71 minutes

🕛 Durée
81 minutes

Difficulté
2/10

🥕 Ingrédients
12

👣 Etapes
12

𝄙 Commentaires
7

Notes
3.45/5 (11 votes)

Composition nutritionelle pour 1 part

Calories : 207 cal (868 J)
Cholestérol: 65mg
Lipides: 13.1g
Acides gras saturés: 7.1g
Fibres: 3.6g
Sucres: 3.2g
Glucides: 11.1g
Vitamine D: 49.7µg
Fer: 0.7mg
Calcium: 229.9mg
Protéines: 11.9g
Sodium: 728.9mg
Weight Watchers
WW SmartPoints : 7
Weight Watchers
WW ProPoints : 5

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Ingrédients pour 8 personnes

Pour les endives:

800G d'endives
800G d'eau
Sel

Pour la béchamel:

500g de lait
30g de farine
40g de beurre
1 jaune d'oeuf
1 pincée de sel
1 pincée de poivre
Noix de muscade

Pour les endives au jambon:

8 tranches de jambon blanc
100G de gruyère
* Pour les recettes thermomix, les quantités sont indicatives. Vous devrez adapter les quantités à votre gout. Il est à noter qu'il est plus facile de rajouter du sel, du poivre, du sucre que d'en enlever.

12 astuces sur la recette thermomix

  • Choisissez des endives fraîches : Optez pour des endives fermes et sans taches pour une meilleure saveur.
  • Éliminez l'amertume : Pour réduire l'amertume des endives, retirez le cône amer à la base avec un petit couteau en forme de cône.
  • Cuisez les endives à la vapeur : La cuisson à la vapeur préserve la saveur et la texture des endives. Utilisez un panier vapeur dans le Thermomix.
  • Égouttez soigneusement : Après la cuisson, égouttez bien les endives pour éliminer l'excès d'eau.
  • Préparez une béchamel onctueuse : Veillez à ce que la béchamel soit bien lisse et onctueuse en remuant constamment pendant la cuisson.
  • Assaisonnez la béchamel : Ajoutez une pincée de muscade fraîchement râpée à la béchamel pour une touche de saveur supplémentaire.
  • Utilisez du jambon de qualité : Choisissez un bon jambon de votre choix, qu'il soit cuit ou cru, mais de qualité.
  • Garnissez généreusement : N'hésitez pas à garnir chaque endive de jambon avant de les enrouler.
  • Préchauffez le four : Assurez-vous que le four soit bien préchauffé avant de gratiner les endives au jambon.
  • Gruyère râpé : Utilisez du fromage Gruyère râpé pour le gratin. Son goût se marie bien avec les endives et le jambon.
  • Gratin uniforme : Répartissez le fromage râpé de manière uniforme sur les endives pour une couche gratinée homogène.
  • Surveillez la cuisson : Pendant la cuisson au four, surveillez attentivement pour éviter que le fromage ne brûle. Les endives au jambon doivent être bien dorées.
🥕 💡 🍳?𝄙

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Version: 202403-01