Astuces sur la sauce au yaourt et ciboulette au thermomix
Informations
🥣 Préparation
5 minutes
🍳 Cuisson
Sans cuisson
🕛 Durée
5 minutes
⬈ Difficulté
1/10
🥕 Ingrédients
7
👣 Etapes
4
𝄙 Commentaires
Aucun
5 minutes
🍳 Cuisson
Sans cuisson
🕛 Durée
5 minutes
⬈ Difficulté
1/10
🥕 Ingrédients
7
👣 Etapes
4
𝄙 Commentaires
Aucun
♩ Notes
3.47/5 (15 votes)
3.47/5 (15 votes)
Composition nutritionelle pour 1 part
Calories : 51 cal (215 J)
Cholestérol: 7.4mg
Lipides: 1.9g
Acides gras saturés: 1.2g
Fibres: 0.6g
Sucres: 4.5g
Glucides: 6.3g
Vitamine D: 0.1µg
Fer: 0.3mg
Calcium: 80.5mg
Protéines: 2.5g
Sodium: 184.5mg
Weight Watchers
WW SmartPoints : 2
Weight Watchers
WW ProPoints : 1
Ingrédients pour 4 personnes
1 yogourt
1 échalotte
1 gousse d'ail
1 CàS de vinaigre de balsamique
1 CàC de persil
5 brins de ciboulette
Sel et poivre
1 échalotte
1 gousse d'ail
1 CàS de vinaigre de balsamique
1 CàC de persil
5 brins de ciboulette
Sel et poivre
* Pour les recettes thermomix, les quantités sont indicatives. Vous devrez adapter les quantités à votre gout. Il est à noter qu'il est plus facile de rajouter du sel, du poivre, du sucre que d'en enlever.
16 astuces sur la recette thermomix
- Utilisez du yaourt grec : Pour une texture plus crémeuse et épaisse, utilisez du yaourt grec à la place du yaourt nature.
- Optez pour du yaourt à température ambiante : Sortez le yaourt du réfrigérateur à l'avance pour qu'il soit à température ambiante avant de l'utiliser. Cela permettra d'obtenir une sauce plus homogène.
- Ajoutez un filet d'huile d'olive : Pour une saveur supplémentaire, ajoutez un filet d'huile d'olive extra vierge à la sauce au yaourt et ciboulette.
- Utilisez du jus de citron frais : Utilisez du jus de citron frais plutôt que du jus de citron en bouteille pour une saveur plus vive et fraîche.
- Assaisonnez avec du sel et du poivre : N'oubliez pas d'assaisonner la sauce au yaourt et ciboulette avec du sel et du poivre selon vos goûts.
- Ajoutez une pointe de miel : Si vous préférez une sauce légèrement sucrée, ajoutez une petite quantité de miel au mélange. Cela équilibrera les saveurs et ajoutera une touche de douceur.
- Préparez la sauce à l'avance : Pour permettre aux saveurs de se mélanger, préparez la sauce au yaourt et ciboulette quelques heures à l'avance et laissez-la reposer au réfrigérateur.
- Utilisez de la ciboulette fraîche : Privilégiez la ciboulette fraîche plutôt que la ciboulette séchée pour une saveur plus prononcée.
- Hachez finement la ciboulette : Pour une meilleure répartition de la saveur de la ciboulette, hachez-la finement avant de l'ajouter à la sauce.
- Ajoutez de l'ail écrasé : Pour une touche d'arôme supplémentaire, ajoutez une gousse d'ail écrasée à la sauce au yaourt et ciboulette.
- Réservez quelques brins de ciboulette pour la décoration : Avant de servir, réservez quelques brins de ciboulette fraîche pour garnir la sauce. Cela ajoutera une touche visuelle agréable.
- Laissez la sauce au yaourt et ciboulette reposer avant de servir : Après avoir préparé la sauce, laissez-la reposer au réfrigérateur pendant au moins une heure pour permettre aux saveurs de se développer pleinement.
- Servez la sauce fraîche : La sauce au yaourt et ciboulette est meilleure lorsqu'elle est servie fraîche. Évitez de la laisser à température ambiante pendant de longues périodes.
- Ajoutez une pincée de paprika : Pour une touche de couleur et de saveur supplémentaire, ajoutez une pincée de paprika doux ou fumé à la sauce.
- Variez les herbes : Si vous n'avez pas de ciboulette, vous pouvez utiliser d'autres herbes fraîches comme la coriandre, le persil ou la menthe pour une variation de saveurs.
- Ajoutez du piment ou du piment d'Espelette : Si vous aimez les sauces épicées, ajoutez un peu de piment ou de piment d'Espelette à la sauce au yaourt et ciboulette pour lui donner du piquant.
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