Pavé à la courgette et aux carottes rapées au thermomix
La courgette et la carotte sont les stars de cette recette, apportant fraîcheur et croquant à chaque bouchée. La courgette, avec sa texture légère et sa saveur douce, se marie parfaitement avec les carottes râpées, ajoutant une touche de couleur vibrante et de vitalité au plat.
Grâce aux fonctionnalités pratiques du Thermomix, vous pourrez préparer les légumes en un clin d'oeil. Le Thermomix vous permet de râper les carottes rapidement et efficacement, tandis que la cuisson douce de la courgette garantit qu'elle conserve sa texture et son goût authentiques.
Ce pavé aux courgettes et aux carottes râpées est non seulement délicieux, mais aussi nutritif. Les légumes sont une excellente source de vitamines, de minéraux et de fibres, ce qui en fait un choix idéal pour ceux qui veulent maintenir une alimentation équilibrée.
Que ce soit pour un déjeuner léger, un dîner sain ou même pour impressionner vos invités lors d'un repas convivial, ce pavé à la courgette et aux carottes râpées au Thermomix saura satisfaire vos papilles et vous laissera une sensation de satisfaction.
Alors, laissez-vous tenter par cette recette alléchante et découvrez à quel point la cuisine au Thermomix peut être simple et délicieuse. Suivez nos étapes détaillées pour créer ce plat délicatement parfumé et rempli de saveurs. Profitez-en pleinement et partagez ce délicieux repas avec vos proches pour créer des moments inoubliables. Bon appétit !
Saison
Régalez vous avec ce légume thermomix , à faire entre juin et septembre.Informations
5 minutes
🍳 Cuisson
56 minutes
🕛 Durée
61 minutes
⬈ Difficulté
2/10
🥕 Ingrédients
9
👣 Etapes
10
𝄙 Commentaires
2
3.56/5 (77 votes)
Ingrédients pour personnes
1 courgette
75G de gruyère rapé
20G de lait
15G d'huile
2 oeufs
1 oignon
1CàS d'aneth
Sel
Préparation
- Préchauffer le four sur 190°C.
- Eplucher les carottes, les mettre dans le bol du thermomix et mixer Couteau TM31
5 secondes sur la vitesse 6, puis réserver dans un bol Bol TM31
. - Eplucher l'oignon, le couper en 2, le mettre dans le bol Bol TM31
du thermomix et régler 5 secondes sur la vitesse 5. - Ajouter l'huile et cuire 4 minutes sur 70°C à la vitesse 2 en fonction sens inverse.
- Eplucher la courgette et la couper en dés.
- La mettre dans le bol Bol TM31
du thermomix et programmer 7 minutes sur 70°C à la vitesse 2 en fonction sens inverse. - Ajouter le sel ,l'aneth, les oeufs, le lait, le gruyère et les carottes que vous avez rapés à l'étape 1.
- Régler 30 secondes sur la vitesse 4 en fonction sens inverse.
- Prendre un plat à gratin, le huiler légèrement et verser la préparation dans le plat.
- Enfourner pendant 45 minutes.
Régalez-vous. C'est trop bon. Miam
** Toutes les recettes étant préparées au TM31, vous pouvez donc les faire aussi bien au TM5 qu'au nouveau thermomix TM6, mais aussi au concurrent du thermomix comme le Companion de Moulinex, le Cook Expert de Magimix, KCook de Kenwood, monsieur cuisine plus et autres robots culinaires de cuisine.
Laissez-vous tenter par cette combinaison de textures croquantes et de saveurs délicates. La courgette juteuse et la carotte râpée apportent une fraîcheur naturelle à chaque bouchée, tandis que les épices ajoutent une touche d'arôme et de chaleur.
Que vous soyez à la recherche d'une option végétarienne légère ou d'un accompagnement coloré pour vos plats principaux, ce pavé aux courgettes et aux carottes râpées est un choix polyvalent qui ne vous décevra pas.
Alors, sortez votre Thermomix, rassemblez les ingrédients nécessaires et laissez la magie opérer dans votre cuisine. Profitez de ce délicieux plat fait maison, créé avec amour et préparé avec facilité grâce à votre Thermomix. Bon appétit !
ⓘ 🥕 🍳 💡?𝄙
Foire aux questions
Puis-je utiliser d'autres légumes dans cette recette ?
Oui, vous pouvez personnaliser votre pavé à la courgette et aux carottes râpées au Thermomix en ajoutant d'autres légumes de votre choix. Par exemple, vous pouvez ajouter des poivrons, des champignons ou des épinards pour plus de saveur et de texture.
Puis-je préparer le pavé à la courgette et aux carottes râpées au Thermomix à l'avance ?
Oui, vous pouvez préparer le pavé à la courgette et aux carottes râpées au Thermomix à l'avance. Vous pouvez le cuire à l'avance et le conserver au réfrigérateur dans un récipient hermétique. Vous pouvez le réchauffer avant de le servir ou le déguster froid selon vos préférences.
Puis-je congeler le pavé à la courgette et aux carottes râpées au Thermomix ?
Oui, vous pouvez congeler le pavé à la courgette et aux carottes râpées au Thermomix. Assurez-vous de le laisser refroidir complètement avant de le placer dans un sac de congélation ou un récipient hermétique. Il se conservera ainsi pendant environ 3 mois au congélateur.
Comment réchauffer le pavé à la courgette et aux carottes râpées au Thermomix ?
Pour réchauffer le pavé à la courgette et aux carottes râpées au Thermomix, vous pouvez le passer au four à une température de 180°C pendant quelques minutes jusqu'à ce qu'il soit bien chaud. Vous pouvez également le réchauffer au micro-ondes à puissance moyenne.
Comment servir le pavé à la courgette et aux carottes râpées au Thermomix ?
Le pavé à la courgette et aux carottes râpées au Thermomix peut être servi en tranches, chaud ou froid, selon vos préférences. Vous pouvez l'accompagner d'une salade verte ou d'une sauce à la menthe pour plus de fraîcheur.
Autres titres de la recette thermomix :
Cette recette thermomix peut aussi se trouver avec les termes ou les mots "gratin legumes thermomix" ou " gratin courgette thermomix".Vous pouvez aussi découvrir cette recette thermomix avec "momix".
Derniers avis, commentaires et remarques sur la recette thermomix
- Le 07/10/2017 à 04:44:13, Myriam a dit :
Simple et appétissant, j'aime beaucoup !
↳ Merci beaucoup.
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