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Purée courgette, poulet au kiri au thermomix

Envie d'une recette savoureuse et équilibrée qui associe légumes frais et protéines ? Découvrez notre délicieuse purée de courgette, poulet au Kiri au Thermomix. Cette recette allie la légèreté des courgettes à la tendresse du poulet, le tout rehaussé par la crème fondante du fameux Kiri. Grâce au Thermomix, la préparation devient un jeu d'enfant. Les courgettes sont cuites à la perfection, gardant leur texture croquante tout en libérant leur saveur délicate. Le poulet est doré à souhait, conservant sa tendreté et son jus. Et le Kiri, avec sa texture crémeuse et son goût subtil, vient lier harmonieusement tous les ingrédients. Avec son assistance culinaire, le Thermomix simplifie chaque étape de la préparation et vous permet de réaliser ce plat en un tour de main. Réunissez vos proches autour de cette purée de courgette, poulet au Kiri et laissez-vous séduire par ses saveurs authentiques et son aspect réconfortant. Que ce soit pour un repas du quotidien ou une occasion spéciale, cette recette fera le bonheur de tous les gourmands. Alors, laissez-vous tenter par cette association gourmande de légumes et de viande, sublimée par le talent du Thermomix.


Saison

Régalez vous avec ce repas bébé thermomix , à faire toute l'année.

Informations

🥣 Préparation
5 minutes

🍳 Cuisson
15 minutes

🕛 Durée
20 minutes

Difficulté
1/10

🥕 Ingrédients
4

👣 Etapes
3

𝄙 Commentaires
Aucun

Notes
3.53/5 (87 votes)

Si vous voulez tester cette recette thermomix comme 12 cuistos ou si vous avez testé cette recette thermomix comme 5 chefs cuisinier, faites nous le savoir.

Ingrédients pour personnes

180G de courgette
180G de pomme de terre
20G de blanc de poulet
1 Kiri
* Pour les recettes thermomix, les quantités sont indicatives. Vous devrez adapter les quantités à votre gout. Il est à noter qu'il est plus facile de rajouter du sel, du poivre, du sucre que d'en enlever.
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Préparation

  1. Laver, éplucher et couper en petit morceaux les courgettes et les pommes de terre.
  2. Les mettre dans le bol Bol TM31
    Bol TM31
    du thermomix avec les blancs de poulet et régler 15 minutes sur 80°C à la vitesse 2.
  3. A la sonnerie ajouter le kiri et mixer Couteau TM31
    Couteau TM31
    20 secondes sur la vitesse 7.
* Pour cette recette thermomix, les temps de cuisson sont indicatifs. Vous devrez adapter votre cuisine à votre mode de cuisson et à votre four.
** Toutes les recettes étant préparées au TM31, vous pouvez donc les faire aussi bien au TM5 qu'au nouveau thermomix TM6, mais aussi au concurrent du thermomix comme le Companion de Moulinex, le Cook Expert de Magimix, KCook de Kenwood, monsieur cuisine plus et autres robots culinaires de cuisine.


La purée de courgette, poulet au Kiri au Thermomix est une recette équilibrée et gourmande qui saura ravir vos papilles. Les courgettes fraîches apportent une texture croquante et une saveur délicate, tandis que le poulet tendre et doré offre une touche de protéines. Le Kiri, avec sa crème fondante, vient sublimer l'ensemble en apportant une douceur crémeuse. Grâce à la facilité d'utilisation du Thermomix, la préparation de ce plat devient un jeu d'enfant, permettant de régaler votre famille et vos convives en un rien de temps. Que vous soyez à la recherche d'un repas sain et réconfortant pour le quotidien ou d'une recette savoureuse pour une occasion spéciale, cette purée de courgette, poulet au Kiri au Thermomix est un choix idéal. Alors, n'hésitez pas à vous laisser tenter par cette combinaison parfaite de légumes frais, de viande et de crémeux. Faites confiance au Thermomix pour vous accompagner dans la réalisation de ce délicieux plat qui saura séduire tous les amateurs de cuisine savoureuse et équilibrée.


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Foire aux questions

Comment servir cette purée de courgette, poulet au Kiri ?

Servez la purée de courgette, poulet au Kiri chaude en accompagnement d'un plat principal ou en tant que plat principal. Vous pouvez également la garnir de quelques herbes fraîches ou de fromage râpé pour plus de saveur et de présentation.

Puis-je ajouter d'autres légumes à cette recette de purée ?

Oui, vous pouvez ajouter d'autres légumes à votre purée pour varier les saveurs et ajouter des nutriments. Par exemple, des carottes ou des pommes de terre peuvent être de bonnes options.

Comment cuire les courgettes et le poulet au Thermomix ?

Coupez les courgettes et le poulet en morceaux et placez-les dans le bol du Thermomix. Ajoutez de l'ail, de l'huile d'olive, du sel et du poivre. Programmez ensuite le Thermomix pour la cuisson à la vapeur.

Quel type de poulet dois-je utiliser dans cette recette ?

Vous pouvez utiliser des blancs de poulet désossés et sans peau pour cette recette. Coupez-les en petits morceaux pour une cuisson uniforme.

Dois-je peler les courgettes avant de les utiliser ?

Il n'est pas nécessaire de peler les courgettes, car la peau est comestible. Cependant, assurez-vous de bien les laver avant de les utiliser.


Autres titres de la recette thermomix :

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Version: 202403-01