Purée haricot vert et pomme de terre au thermomix
Découvrez une purée délicieuse et nutritive alliant les saveurs délicates des haricots verts et la douceur des pommes de terre, préparée avec facilité grâce au Thermomix. Cette recette simple et rapide est idéale pour accompagner vos plats principaux ou pour être dégustée en tant que plat principal léger. La combinaison parfaite de ces deux ingrédients offre une purée crémeuse, savoureuse et remplie de bienfaits.
Avec le Thermomix, la préparation de cette purée est un jeu d'enfant. Il suffit de quelques étapes simples pour obtenir une texture lisse et homogène. Les haricots verts frais sont cuits à la perfection, préservant ainsi leur couleur vive et leur croquant, tandis que les pommes de terre se transforment en une purée onctueuse et veloutée. L'utilisation du Thermomix facilite également le nettoyage, vous permettant ainsi de profiter pleinement de votre repas sans vous soucier de la corvée de vaisselle.
Outre son goût exquis, cette purée de haricots verts et pommes de terre est une véritable source de nutriments essentiels. Les haricots verts sont riches en fibres, en vitamines C et K, ainsi qu'en minéraux tels que le fer et le magnésium. La pomme de terre apporte quant à elle des glucides complexes, des vitamines B et du potassium. Ensemble, ces ingrédients créent un plat équilibré et nourrissant, parfait pour toute la famille.
Que vous souhaitiez introduire davantage de légumes dans votre alimentation, préparer un plat réconfortant pour vos proches ou simplement savourer une purée raffinée, la recette de la purée de haricots verts et pommes de terre au Thermomix est un choix gagnant. Laissez-vous séduire par la simplicité et la délicatesse de ce plat, et profitez d'un moment de gourmandise saine et savoureuse.
Alors, sortez votre Thermomix et préparez-vous à régaler vos papilles avec cette purée de haricots verts et pommes de terre. Une recette qui allie simplicité, goût et santé pour vous offrir une expérience culinaire inoubliable. Bon appétit !
Saison
Régalez vous avec ce repas bébé thermomix , à faire toute l'année.Informations
5 minutes
🍳 Cuisson
15 minutes
🕛 Durée
20 minutes
⬈ Difficulté
0/10
🥕 Ingrédients
3
👣 Etapes
4
𝄙 Commentaires
5
3.25/5 (40 votes)
Ingrédients pour personnes
100G d'eau
50G de pommes de terre
Préparation
- Equetter et laver les haricots vert.
- Eplucher, laver les pomme de terre et les couper en 4.
- Mettre le tout dans le bol Bol TM31
du thermomix, ajouter l'eau. Programmer 15 minutes a 90°c sur la vitesse1. - Mixer le tout 20 secondes sur la vitesse 7.
** Toutes les recettes étant préparées au TM31, vous pouvez donc les faire aussi bien au TM5 qu'au nouveau thermomix TM6, mais aussi au concurrent du thermomix comme le Companion de Moulinex, le Cook Expert de Magimix, KCook de Kenwood, monsieur cuisine plus et autres robots culinaires de cuisine.
Avec le Thermomix, la préparation de cette purée devient un jeu d'enfant. Sa facilité d'utilisation et sa polyvalence vous permettent de concocter des plats sains et savoureux en un rien de temps. Profitez de tous les bienfaits des haricots verts, riches en nutriments et en fibres, ainsi que des pommes de terre, sources d'énergie et de vitamines essentielles.
Que vous soyez en quête d'une recette légère et nourrissante pour une alimentation équilibrée, ou que vous souhaitiez régaler vos papilles avec une purée onctueuse et réconfortante, cette recette de purée de haricot vert et pomme de terre au Thermomix est un choix judicieux. Offrez-vous une pause gourmande et nourrissante grâce à cette préparation simple et savoureuse.
Alors, n'attendez plus et préparez-vous à régaler votre palais avec cette purée de haricot vert et pomme de terre au Thermomix. Ajoutez une touche de douceur et de santé à vos repas grâce à cette recette délicieuse et nutritive. Bon appétit !
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Foire aux questions
Puis-je ajuster les proportions de haricots verts et de pommes de terre dans la recette?
Oui, vous pouvez ajuster les proportions de haricots verts et de pommes de terre selon vos préférences. Vous pouvez utiliser davantage de pommes de terre pour une purée plus classique ou augmenter la quantité de haricots verts pour une saveur plus verte.
Puis-je ajouter des épices ou des herbes à ma purée de haricots verts et pommes de terre?
Oui, vous pouvez ajouter des épices comme l'ail en poudre, le paprika ou le cumin pour rehausser la saveur de votre purée. Les herbes fraîches comme le persil, la coriandre ou la menthe peuvent également être ajoutées pour plus de fraîcheur.
Puis-je utiliser du lait végétal à la place du lait traditionnel?
Oui, vous pouvez utiliser du lait végétal, comme le lait d'amande ou le lait de soja, pour une version végétalienne ou si vous préférez éviter les produits laitiers.
Quels sont les ingrédients nécessaires pour cette recette de purée de haricots verts et pommes de terre au Thermomix?
Les ingrédients nécessaires sont des haricots verts, des pommes de terre, du lait, du beurre, du sel et du poivre.
Faut-il éplucher les pommes de terre avant de les cuire pour cette recette?
Oui, il est recommandé d'éplucher les pommes de terre avant de les cuire pour obtenir une texture lisse dans la purée. Utilisez un éplucheur de légumes pour faciliter la tâche.
Autres titres de la recette thermomix :
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- Le 26/09/2019 à 08:45:58, cogau a dit :
mon petit grain de sel! bonjour, merci beaucoup pour cette recette à laquelle j'ai rajouté une pincée de sel et une bonne dose de bon beurre. J'ai rajouté 10° à la température de cuisson.... vraiment sympa, et facile. merci.
↳ Merci - Le 21/03/2017 à 09:41:23, FLaure a dit :
Une bonne idée pour mon repas de midi. Mais ce sera avec des haricots en boite, pas de frais pour le moment. Ils viennent de trop loin. Bonne journée, FLaure - Le 21/05/2015 à 07:51:00, 120streetcook a dit :
rhoooo elle est trop bien cette recette j'adoooore les haricots verts!!!!! bravo belle recette je kiffe^^ - Le 20/11/2014 à 10:20:24, lolo a dit :
hum, bonne purée bien parfumée !
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