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Accueil Recettes thermomix Sauces Sauce au yaourt et cibouletteAstuces

Astuces sur la sauce au yaourt et ciboulette au thermomix


Informations

🥣 Préparation
5 minutes

🍳 Cuisson
Sans cuisson

🕛 Durée
5 minutes

Difficulté
1/10

🥕 Ingrédients
7

👣 Etapes
4

𝄙 Commentaires
Aucun

Notes
3.47/5 (15 votes)

Composition nutritionelle pour 1 part

Calories : 51 cal (215 J)
Cholestérol: 7.4mg
Lipides: 1.9g
Acides gras saturés: 1.2g
Fibres: 0.6g
Sucres: 4.5g
Glucides: 6.3g
Vitamine D: 0.1µg
Fer: 0.3mg
Calcium: 80.5mg
Protéines: 2.5g
Sodium: 184.5mg
Weight Watchers
WW SmartPoints : 2
Weight Watchers
WW ProPoints : 1

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Ingrédients pour personnes

1 yogourt
1 échalotte
1 gousse d'ail
1 CàS de vinaigre de balsamique
1 CàC de persil
5 brins de ciboulette
Sel et poivre
* Pour les recettes thermomix, les quantités sont indicatives. Vous devrez adapter les quantités à votre gout. Il est à noter qu'il est plus facile de rajouter du sel, du poivre, du sucre que d'en enlever.

16 astuces sur la recette thermomix

  • Utilisez du yaourt grec : Pour une texture plus crémeuse et épaisse, utilisez du yaourt grec à la place du yaourt nature.
  • Optez pour du yaourt à température ambiante : Sortez le yaourt du réfrigérateur à l'avance pour qu'il soit à température ambiante avant de l'utiliser. Cela permettra d'obtenir une sauce plus homogène.
  • Ajoutez un filet d'huile d'olive : Pour une saveur supplémentaire, ajoutez un filet d'huile d'olive extra vierge à la sauce au yaourt et ciboulette.
  • Utilisez du jus de citron frais : Utilisez du jus de citron frais plutôt que du jus de citron en bouteille pour une saveur plus vive et fraîche.
  • Assaisonnez avec du sel et du poivre : N'oubliez pas d'assaisonner la sauce au yaourt et ciboulette avec du sel et du poivre selon vos goûts.
  • Ajoutez une pointe de miel : Si vous préférez une sauce légèrement sucrée, ajoutez une petite quantité de miel au mélange. Cela équilibrera les saveurs et ajoutera une touche de douceur.
  • Préparez la sauce à l'avance : Pour permettre aux saveurs de se mélanger, préparez la sauce au yaourt et ciboulette quelques heures à l'avance et laissez-la reposer au réfrigérateur.
  • Utilisez de la ciboulette fraîche : Privilégiez la ciboulette fraîche plutôt que la ciboulette séchée pour une saveur plus prononcée.
  • Hachez finement la ciboulette : Pour une meilleure répartition de la saveur de la ciboulette, hachez-la finement avant de l'ajouter à la sauce.
  • Ajoutez de l'ail écrasé : Pour une touche d'arôme supplémentaire, ajoutez une gousse d'ail écrasée à la sauce au yaourt et ciboulette.
  • Réservez quelques brins de ciboulette pour la décoration : Avant de servir, réservez quelques brins de ciboulette fraîche pour garnir la sauce. Cela ajoutera une touche visuelle agréable.
  • Laissez la sauce au yaourt et ciboulette reposer avant de servir : Après avoir préparé la sauce, laissez-la reposer au réfrigérateur pendant au moins une heure pour permettre aux saveurs de se développer pleinement.
  • Servez la sauce fraîche : La sauce au yaourt et ciboulette est meilleure lorsqu'elle est servie fraîche. Évitez de la laisser à température ambiante pendant de longues périodes.
  • Ajoutez une pincée de paprika : Pour une touche de couleur et de saveur supplémentaire, ajoutez une pincée de paprika doux ou fumé à la sauce.
  • Variez les herbes : Si vous n'avez pas de ciboulette, vous pouvez utiliser d'autres herbes fraîches comme la coriandre, le persil ou la menthe pour une variation de saveurs.
  • Ajoutez du piment ou du piment d'Espelette : Si vous aimez les sauces épicées, ajoutez un peu de piment ou de piment d'Espelette à la sauce au yaourt et ciboulette pour lui donner du piquant.
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Version: 202403-01