Blog de recettes de cuisine omothermix.com
Repas bébé
Cocktail
Potage
Entrée
Viande
Poisson
Légume
Sauce
Féculent
Gouter
Dessert

Visitez notre espace thermomix dans laquel vous trouverez de nombreux accessoires, stickers pour personnaliser votre robot, des livres de recettes,...

Accueil Recettes thermomix Potages Velouté de courgetteAstuces

Astuces sur le velouté de courgette au thermomix


Informations

🥣 Préparation
10 minutes

🍳 Cuisson
25 minutes

🕛 Durée
35 minutes

Difficulté
1/10

🥕 Ingrédients
9

👣 Etapes
5

𝄙 Commentaires
1

Notes
3.84/5 (95 votes)

Composition nutritionelle pour 1 part

Calories : 154 cal (646 J)
Cholestérol: 15.4mg
Lipides: 9.7g
Acides gras saturés: 3.1g
Fibres: 3g
Sucres: 4.5g
Glucides: 15.5g
Vitamine D: 3µg
Fer: 1mg
Calcium: 43.2mg
Protéines: 3.1g
Sodium: 25.6mg
Weight Watchers
WW SmartPoints : 6
Weight Watchers
WW ProPoints : 4

Si vous voulez tester cette recette thermomix comme 3 cuistos ou si vous avez testé cette recette thermomix comme 4 chefs cuisinier, faites nous le savoir.

Ingrédients pour personnes

500G de courgettes
250G d'eau
20G d'huile
3 CàS de crème épaisse
1 pomme de terre
1/2 Oignon
1 Gousse d'ail
1 cube de bouillon
1 CàC de curry
* Pour les recettes thermomix, les quantités sont indicatives. Vous devrez adapter les quantités à votre gout. Il est à noter qu'il est plus facile de rajouter du sel, du poivre, du sucre que d'en enlever.

15 astuces sur la recette thermomix

  • Choisissez des courgettes de petite taille : Les courgettes plus petites sont généralement plus tendres et ont une saveur plus douce.
  • Ajoutez des herbes fraîches : Pour rehausser les saveurs, ajoutez des herbes fraîches comme du basilic, de la coriandre ou de la menthe au velouté de courgettes.
  • Utilisez du bouillon de légumes maison : Préparez votre propre bouillon de légumes pour un goût plus riche et naturel.
  • Ajoutez un peu de jus de citron : Pour apporter une touche d'acidité et de fraîcheur, ajoutez quelques gouttes de jus de citron au velouté de courgettes.
  • Garnissez avec des graines grillées : Ajoutez de la texture et de la saveur en garnissant votre velouté de courgettes de graines grillées comme des graines de tournesol ou de sésame.
  • Ajoutez du fromage râpé : Au moment de servir, saupoudrez le velouté de courgettes de fromage râpé, comme du parmesan ou du gruyère, pour une saveur supplémentaire.
  • Faites revenir les courgettes avec des oignons : Avant de les mixer, faites revenir les courgettes avec des oignons dans une poêle avec un peu d'huile d'olive pour ajouter de la saveur et de la douceur.
  • Ajoutez une touche de piment : Si vous aimez les plats épicés, ajoutez un peu de piment en poudre ou des flocons de piment au velouté de courgettes pour un peu de piquant.
  • Utilisez du lait d'amande pour une version sans lactose : Remplacez la crème fraîche par du lait d'amande pour une version sans lactose du velouté de courgettes.
  • Ajoutez des épices comme le cumin ou le curry : Pour apporter une touche d'exotisme, ajoutez des épices comme le cumin ou le curry en poudre au velouté de courgettes.
  • Ajoutez des noix concassées : Pour une texture croquante, ajoutez des noix concassées, comme des noix de cajou ou des amandes effilées, sur le velouté avant de servir.
  • Mélangez différentes variétés de courgettes : Utilisez différentes variétés de courgettes, comme des courgettes jaunes ou des courgettes rondes, pour apporter de la variété au velouté.
  • Ajoutez du yaourt grec : Pour une texture crémeuse et légèrement acidulée, ajoutez du yaourt grec au velouté de courgettes.
  • Préparez le velouté à l'avance : Vous pouvez préparer le velouté de courgettes à l'avance et le réchauffer au moment de servir. Il sera tout aussi délicieux !
  • Ajoutez des croûtons maison : Faites griller des tranches de pain et coupez-les en petits morceaux pour obtenir des croûtons maison croustillants à ajouter sur le velouté.
🥕 💡 🍳?𝄙

Suggestions de recettes

Trouvez de l'inspiration parmi quelques idées de recettes dans toutes les recettes thermomix gratuites.




Et découvrez aussi les autres recettes de courgettes thermomix

like
share
share
share
Suivez nos recettes de cuisine sur :

rss facebook pin youtube instagram Autres réseaux


Notre blog culinaire de recettes thermomix n'a aucun lien avec la marque Vorwerk qui fabrique le Thermomix, ni l'espace recettes de la marque Vorwerk, ni avec la plateforme officielle thermomix Cookidoo. Et les recettes présentées ne sont, bien entendu, pas compatibles avec le Cookey.

Vous trouverez sur ce site des liens affiliés. En cliquant sur un de ces liens, vous serez redirigé sur le site Amazon pour acheter le produit.
Vous ne paierez pas plus cher votre produit, mais, en tant que partenaire Amazon, nous toucherons une compensation financière pour vous avoir fait découvrir le produit et rediriger sur Amazon.


Version: 202403-01