Dinde à la crème et au curry weight watchers au thermomix
Grâce au Thermomix, la préparation de ce plat devient un jeu d'enfant. Avec ses fonctionnalités avancées, cet appareil vous assistera tout au long de la recette, depuis la découpe de la dinde jusqu'à la réalisation de la sauce onctueuse. Le contrôle précis de la température et du temps de cuisson vous garantit un résultat parfait à chaque fois.
Cette recette s'inscrit dans le cadre de la méthode Weight Watchers, qui met l'accent sur une alimentation équilibrée et la maîtrise des portions. La dinde, associée à une sauce légère à base de crème allégée et de curry parfumé, vous offre une explosion de saveurs sans compromettre vos objectifs de santé et de bien-être.
Que vous cherchiez à perdre du poids, à maintenir une alimentation équilibrée ou simplement à vous faire plaisir avec une recette minceur délicieuse, la dinde à la crème et au curry Weight Watchers au Thermomix est un choix judicieux. Laissez-vous séduire par cette combinaison savoureuse et la facilité de préparation offerte par votre Thermomix.
En suivant nos instructions détaillées, vous pourrez préparer ce plat savoureux en un rien de temps. Profitez de chaque bouchée et appréciez l'équilibre des saveurs et des textures. Réunissez votre famille et vos amis autour de cette recette délicieuse et saine, et savourez un moment convivial et gourmand.
Régalez-vous avec cette dinde à la crème et au curry Weight Watchers au Thermomix, et découvrez le plaisir de cuisiner de délicieux plats équilibrés qui font du bien à votre corps et à votre palais.
Saison
Régalez vous avec cette viande thermomix , à faire toute l'année.Informations
5 minutes
🍳 Cuisson
13 minutes
🕛 Durée
18 minutes
⬈ Difficulté
1/10
🥕 Ingrédients
7
👣 Etapes
4
𝄙 Commentaires
Aucun
3.3/5 (66 votes)
Composition nutritionelle pour 1 part
Ingrédients pour personnes
200G de crème allégée
150G de champignons de paris
100G de vin blanc
1CàC de curry
1CàC de margarine
1 oignon
Préparation
Cuisinez une viande thermomix avec un plat léger préparé TM31, TM5 ou TM6:
- Eplucher l'oignon, puis le couper en 2 et le mettre dans le bol Bol TM31
du thermomix et régler 5 secondes sur la vitesse 5. - Mettre la margarine et programmer 5 minutes sur 90°C à la vitesse mijotage en fonction sens inverse.
- Ajouter la viande coupée en morceaux de 4 cm, puis les champignons de paris couper en lamelles et cuire 3 minutes sur 90°C à la vitesse mijotage en fonction sens inverse.
- Ajouter la crème allégée, le curry et le vin blanc et régler 5 minutes sur 90°C à la vitesse mijotage en fonction sens inverse.
Régalez-vous avec ce délicieux plat thermomix WW. Miam
** Toutes les recettes étant préparées au TM31, vous pouvez donc les faire aussi bien au TM5 qu'au nouveau thermomix TM6, mais aussi au concurrent du thermomix comme le Companion de Moulinex, le Cook Expert de Magimix, KCook de Kenwood, monsieur cuisine plus et autres robots culinaires de cuisine.
En utilisant le Thermomix, vous bénéficierez de la praticité et de la rapidité de préparation, vous permettant ainsi de gagner du temps en cuisine. De plus, en suivant les principes de Weight Watchers, vous veillerez à équilibrer votre repas et à faire des choix alimentaires sains.
N'hésitez pas à partager cette recette minceur avec vos proches et à les surprendre avec ce plat savoureux et diététique. Que ce soit pour une occasion spéciale ou un repas du quotidien, la dinde à la crème et au curry Weight Watchers au Thermomix saura satisfaire les palais les plus exigeants.
Alors, préparez-vous à régaler vos convives et à vous régaler vous-même avec cette délicieuse recette régime. Profitez-en pleinement en savourant chaque bouchée et en appréciant le mariage des saveurs qui éveillera vos sens.
Nous espérons que cette recette deviendra un classique dans votre répertoire culinaire et qu'elle vous permettra de concilier plaisir gustatif et alimentation équilibrée. Bon appétit !
ⓘ 🥕 🍳 💡?𝄙
Foire aux questions
Quels légumes puis-je ajouter à cette recette ?
Vous pouvez ajouter des légumes comme des courgettes, des carottes, des brocolis, ou des poivrons pour augmenter la teneur en fibres et en nutriments.
Comment ajuster le niveau de piquant du curry ?
Vous pouvez ajuster le niveau de piquant en ajoutant plus ou moins de curry en poudre selon vos préférences.
Puis-je utiliser d'autres viandes à la place de la dinde ?
Oui, vous pouvez utiliser d'autres viandes maigres comme le poulet ou la dinde hachée pour cette recette.
Quels sont les ingrédients principaux de cette recette Weight Watchers ?
Les principaux ingrédients sont la dinde, le curry, la crème légère, l'oignon, l'ail, le bouillon de volaille, et les légumes.
Comment puis-je adapter cette recette à mes besoins alimentaires spécifiques ?
Vous pouvez personnaliser cette recette en ajustant les ingrédients pour répondre à vos besoins alimentaires, par exemple en utilisant des alternatives sans gluten ou en ajustant les quantités pour contrôler les portions.
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