Blog de recettes de cuisine omothermix.com
Repas bébé
Cocktail
Potage
Entrée
Viande
Poisson
Légume
Sauce
Féculent
Gouter
Dessert

Visitez notre espace thermomix dans laquel vous trouverez de nombreux accessoires, stickers pour personnaliser votre robot, des livres de recettes,...

Accueil Recettes thermomix ViandesDinde à la crème et au curry Weight Watchers

Dinde à la crème et au curry weight watchers au thermomix

Bienvenue sur notre page dédiée à la recette de la dinde à la crème et au curry Weight Watchers au Thermomix. Cette recette savoureuse et équilibrée vous permettra de vous régaler tout en respectant votre alimentation. La dinde, viande maigre et riche en protéines, est sublimée par une délicieuse sauce crémeuse au curry.

Grâce au Thermomix, la préparation de ce plat devient un jeu d'enfant. Avec ses fonctionnalités avancées, cet appareil vous assistera tout au long de la recette, depuis la découpe de la dinde jusqu'à la réalisation de la sauce onctueuse. Le contrôle précis de la température et du temps de cuisson vous garantit un résultat parfait à chaque fois.

Cette recette s'inscrit dans le cadre de la méthode Weight Watchers, qui met l'accent sur une alimentation équilibrée et la maîtrise des portions. La dinde, associée à une sauce légère à base de crème allégée et de curry parfumé, vous offre une explosion de saveurs sans compromettre vos objectifs de santé et de bien-être.

Que vous cherchiez à perdre du poids, à maintenir une alimentation équilibrée ou simplement à vous faire plaisir avec une recette minceur délicieuse, la dinde à la crème et au curry Weight Watchers au Thermomix est un choix judicieux. Laissez-vous séduire par cette combinaison savoureuse et la facilité de préparation offerte par votre Thermomix.

En suivant nos instructions détaillées, vous pourrez préparer ce plat savoureux en un rien de temps. Profitez de chaque bouchée et appréciez l'équilibre des saveurs et des textures. Réunissez votre famille et vos amis autour de cette recette délicieuse et saine, et savourez un moment convivial et gourmand.

Régalez-vous avec cette dinde à la crème et au curry Weight Watchers au Thermomix, et découvrez le plaisir de cuisiner de délicieux plats équilibrés qui font du bien à votre corps et à votre palais.


Saison

Régalez vous avec cette viande thermomix , à faire toute l'année.

Informations

🥣 Préparation
5 minutes

🍳 Cuisson
13 minutes

🕛 Durée
18 minutes

Difficulté
1/10

🥕 Ingrédients
7

👣 Etapes
4

𝄙 Commentaires
Aucun

Notes
3.3/5 (66 votes)

Composition nutritionelle pour 1 part

Calories : 354 cal (1482 J)
Cholestérol: 120.5mg
Lipides: 23.6g
Acides gras saturés: 11.8g
Fibres: 1.2g
Sucres: 3.8g
Glucides: 6.6g
Vitamine D: 0.4µg
Fer: 1.6mg
Calcium: 60.7mg
Protéines: 24.6g
Sodium: 88.3mg
Weight Watchers
WW SmartPoints : 12
Weight Watchers
WW ProPoints : 9

Si vous voulez tester cette recette thermomix comme 36 cuistos ou si vous avez testé cette recette thermomix comme 19 chefs cuisinier, faites nous le savoir.

Ingrédients pour personnes

400G d'escalope de dinde
200G de crème allégée
150G de champignons de paris
100G de vin blanc
1CàC de curry
1CàC de margarine
1 oignon
* Pour les recettes thermomix, les quantités sont indicatives. Vous devrez adapter les quantités à votre gout. Il est à noter qu'il est plus facile de rajouter du sel, du poivre, du sucre que d'en enlever.
(2) (0)

Préparation

Cuisinez une viande thermomix avec un plat léger préparé TM31, TM5 ou TM6:

  1. Eplucher l'oignon, puis le couper en 2 et le mettre dans le bol Bol TM31
    Bol TM31
    du thermomix et régler 5 secondes sur la vitesse 5.
  2. Mettre la margarine et programmer 5 minutes sur 90°C à la vitesse mijotage en fonction sens inverse.
  3. Ajouter la viande coupée en morceaux de 4 cm, puis les champignons de paris couper en lamelles et cuire 3 minutes sur 90°C à la vitesse mijotage en fonction sens inverse.
  4. Ajouter la crème allégée, le curry et le vin blanc et régler 5 minutes sur 90°C à la vitesse mijotage en fonction sens inverse.

Régalez-vous avec ce délicieux plat thermomix WW. Miam

* Pour cette recette thermomix, les temps de cuisson sont indicatifs. Vous devrez adapter votre cuisine à votre mode de cuisson et à votre four.
** Toutes les recettes étant préparées au TM31, vous pouvez donc les faire aussi bien au TM5 qu'au nouveau thermomix TM6, mais aussi au concurrent du thermomix comme le Companion de Moulinex, le Cook Expert de Magimix, KCook de Kenwood, monsieur cuisine plus et autres robots culinaires de cuisine.


La recette de la dinde à la crème et au curry Weight Watchers au Thermomix est une option délicieuse et équilibrée pour vos repas. Grâce à la combinaison des saveurs de la dinde, de la crème et du curry, vous obtiendrez un plat qui ravira vos papilles.

En utilisant le Thermomix, vous bénéficierez de la praticité et de la rapidité de préparation, vous permettant ainsi de gagner du temps en cuisine. De plus, en suivant les principes de Weight Watchers, vous veillerez à équilibrer votre repas et à faire des choix alimentaires sains.

N'hésitez pas à partager cette recette minceur avec vos proches et à les surprendre avec ce plat savoureux et diététique. Que ce soit pour une occasion spéciale ou un repas du quotidien, la dinde à la crème et au curry Weight Watchers au Thermomix saura satisfaire les palais les plus exigeants.

Alors, préparez-vous à régaler vos convives et à vous régaler vous-même avec cette délicieuse recette régime. Profitez-en pleinement en savourant chaque bouchée et en appréciant le mariage des saveurs qui éveillera vos sens.

Nous espérons que cette recette deviendra un classique dans votre répertoire culinaire et qu'elle vous permettra de concilier plaisir gustatif et alimentation équilibrée. Bon appétit !


🥕 🍳 💡?𝄙

Foire aux questions

Quels légumes puis-je ajouter à cette recette ?

Vous pouvez ajouter des légumes comme des courgettes, des carottes, des brocolis, ou des poivrons pour augmenter la teneur en fibres et en nutriments.

Comment ajuster le niveau de piquant du curry ?

Vous pouvez ajuster le niveau de piquant en ajoutant plus ou moins de curry en poudre selon vos préférences.

Puis-je utiliser d'autres viandes à la place de la dinde ?

Oui, vous pouvez utiliser d'autres viandes maigres comme le poulet ou la dinde hachée pour cette recette.

Quels sont les ingrédients principaux de cette recette Weight Watchers ?

Les principaux ingrédients sont la dinde, le curry, la crème légère, l'oignon, l'ail, le bouillon de volaille, et les légumes.

Comment puis-je adapter cette recette à mes besoins alimentaires spécifiques ?

Vous pouvez personnaliser cette recette en ajustant les ingrédients pour répondre à vos besoins alimentaires, par exemple en utilisant des alternatives sans gluten ou en ajustant les quantités pour contrôler les portions.


Autres titres de la recette thermomix :

Vous pouvez aussi découvrir cette recette thermomix avec "momix".

Derniers avis, commentaires et remarques sur la recette thermomix

  • N'hésitez pas à commenter et soyez le premier à donner votre avis.
Vous pouvez suivre les commentaires sur le flux rss des commentaires


Suggestions de recettes

Trouvez de l'inspiration parmi quelques idées de recettes dans toutes les recettes thermomix gratuites.


Annuler
Si vous aimez cette recette thermomix, aidez nous à la faire connaitre. Merci de la partager sur:
like share share share

N'oubliez pas de vous inscrire à notre newsletter et de visiter notre boutique thermomix où vous trouverez des livres de recettes, stickers thermomix personnalisés, des pièces de rechanges pour votre robot,...
Ainsi que de voir notre site d'actualités culinaires où vous trouverez de nombreuses recettes pour tous les gouts.

Et suivez-nous sur:
facebook
pin
instagram
youtube



like
share
share
share
Suivez nos recettes de cuisine sur :

rss facebook pin youtube instagram Autres réseaux


Notre blog culinaire de recettes thermomix n'a aucun lien avec la marque Vorwerk qui fabrique le Thermomix, ni l'espace recettes de la marque Vorwerk, ni avec la plateforme officielle thermomix Cookidoo. Et les recettes présentées ne sont, bien entendu, pas compatibles avec le Cookey.

Vous trouverez sur ce site des liens affiliés. En cliquant sur un de ces liens, vous serez redirigé sur le site Amazon pour acheter le produit.
Vous ne paierez pas plus cher votre produit, mais, en tant que partenaire Amazon, nous toucherons une compensation financière pour vous avoir fait découvrir le produit et rediriger sur Amazon.


Version: 202403-01