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Dinde à la crème et au curry weight watchers au magimix

Bienvenue sur notre page consacrée à la recette de la dinde à la crème et au curry Weight Watchers au magimix. Si vous recherchez un plat délicieux, léger et simple à préparer, cette recette minceur est faite pour vous. La dinde, tendre et juteuse, est accompagnée d'une sauce crémeuse et parfumée au curry qui ravira vos papilles.

Grâce à la polyvalence et à la praticité du magimix, la réalisation de ce plat devient un jeu d'enfant. Vous pouvez facilement découper la dinde en morceaux réguliers et préparer la sauce onctueuse en quelques étapes simples. Le magimix offre un contrôle précis de la température et du temps de cuisson, garantissant ainsi un résultat parfait à chaque fois.

Cette recette s'inscrit dans le cadre du programme Weight Watchers, qui met l'accent sur une alimentation équilibrée et la gestion des portions. La dinde, une viande maigre et riche en protéines, constitue un choix judicieux pour les personnes soucieuses de leur santé et de leur ligne. Associée à une sauce légère à base de crème allégée et de curry, cette recette offre une explosion de saveurs sans compromettre vos objectifs de bien-être.

En suivant nos instructions détaillées, vous pourrez réaliser ce délicieux plat en un rien de temps. Que vous soyez novice en cuisine ou un expert culinaire, le magimix simplifie la préparation de ce plat pour que vous puissiez vous régaler sans stress ni tracas.

Invitez vos proches à partager ce délicieux repas et appréciez ensemble le mariage subtil des saveurs. La dinde tendre, associée à la sauce crémeuse et épicée au curry, est une véritable invitation au voyage gustatif.

Ne cherchez plus, la recette de la dinde à la crème et au curry Weight Watchers au magimix est là pour combler vos envies gourmandes tout en prenant soin de votre ligne. Alors, sortez votre magimix, suivez nos instructions et régalez-vous de ce plat équilibré et savoureux. Bon appétit !


Saison

Régalez vous avec cette viande magimix , à faire toute l'année.

Informations

🥣 Préparation
5 minutes

🍳 Cuisson
13 minutes

🕛 Durée
18 minutes

Difficulté
1/10

🥕 Ingrédients
7

👣 Etapes
4

𝄙 Commentaires
Aucun

Notes
3.3/5 (66 votes)

Composition nutritionelle pour 1 part

Calories : 354 cal (1482 J)
Cholestérol: 120.5mg
Lipides: 23.6g
Acides gras saturés: 11.8g
Fibres: 1.2g
Sucres: 3.8g
Glucides: 6.6g
Vitamine D: 0.4µg
Fer: 1.6mg
Calcium: 60.7mg
Protéines: 24.6g
Sodium: 88.3mg
Weight Watchers
WW SmartPoints : 12
Weight Watchers
WW ProPoints : 9

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Ingrédients pour personnes

400G d'escalope de dinde
200G de crème allégée
150G de champignons de paris
100G de vin blanc
1CàC de curry
1CàC de margarine
1 oignon
* Pour les recettes Cook Expert, les quantités sont indicatives. Vous devrez adapter les quantités à votre gout. Il est à noter qu'il est plus facile de rajouter du sel, du poivre, du sucre que d'en enlever.
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Préparation

Cuisinez une viande magimix avec un plat léger préparé robot culinaire, robot de cuisine ou appareil:

  1. Eplucher l'oignon, puis le couper en 2 et le mettre dans le bol du magimix et régler 5 secondes sur la vitesse 14.
  2. Mettre la margarine et programmer 5 minutes sur 90°C à la vitesse mijotage en Pétrin XL.
  3. Ajouter la viande coupée en morceaux de 4 cm, puis les champignons de paris couper en lamelles et cuire 3 minutes sur 90°C à la vitesse mijotage en Pétrin XL.
  4. Ajouter la crème allégée, le curry et le vin blanc et régler 5 minutes sur 90°C à la vitesse mijotage en Pétrin XL.

Régalez-vous avec ce délicieux plat magimix WW. Miam

* Pour cette recette Cook Expert, les temps de cuisson sont indicatifs. Vous devrez adapter votre cuisine à votre mode de cuisson et à votre four.
** Cette recette a été réalisée au Thermomix TM31. Elle a été traduite automatiquement par notre système. Elle est donc donnée à titre indicatif. Vous devez vous en inspirer plutôt que de la suivre pas à pas.


La recette de la dinde à la crème et au curry Weight Watchers au magimix est une option délicieuse et équilibrée pour vos repas. Grâce à la combinaison des saveurs de la dinde, de la crème et du curry, vous obtiendrez un plat qui ravira vos papilles.

En utilisant le magimix, vous bénéficierez de la praticité et de la rapidité de préparation, vous permettant ainsi de gagner du temps en cuisine. De plus, en suivant les principes de Weight Watchers, vous veillerez à équilibrer votre repas et à faire des choix alimentaires sains.

N'hésitez pas à partager cette recette minceur avec vos proches et à les surprendre avec ce plat savoureux et diététique. Que ce soit pour une occasion spéciale ou un repas du quotidien, la dinde à la crème et au curry Weight Watchers au magimix saura satisfaire les palais les plus exigeants.

Alors, préparez-vous à régaler vos convives et à vous régaler vous-même avec cette délicieuse recette régime. Profitez-en pleinement en savourant chaque bouchée et en appréciant le mariage des saveurs qui éveillera vos sens.

Nous espérons que cette recette deviendra un classique dans votre répertoire culinaire et qu'elle vous permettra de concilier plaisir gustatif et alimentation équilibrée. Bon appétit !


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10 astuces FAQ
 

🥕 🍳 💡?𝄙

Foire aux questions

Comment ajuster le niveau de piquant du curry ?

Vous pouvez ajuster le niveau de piquant en ajoutant plus ou moins de curry en poudre selon vos préférences.

Combien de points Weight Watchers par portion contient cette recette ?

Le nombre de points Weight Watchers par portion dépend de la taille des portions et des ingrédients spécifiques que vous utilisez. Consultez le plan Weight Watchers en vigueur pour le calcul précis.

Quels légumes puis-je ajouter à cette recette ?

Vous pouvez ajouter des légumes comme des courgettes, des carottes, des brocolis, ou des poivrons pour augmenter la teneur en fibres et en nutriments.

Quels sont les ingrédients principaux de cette recette Weight Watchers ?

Les principaux ingrédients sont la dinde, le curry, la crème légère, l'oignon, l'ail, le bouillon de volaille, et les légumes.

Puis-je préparer cette recette à l'avance ?

Oui, vous pouvez préparer cette recette à l'avance et la réchauffer au moment de servir. Elle est souvent meilleure le lendemain car les saveurs se mélangent davantage.



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Notre blog culinaire de recettes Magimix n'a aucun lien avec la marque Magimix qui fabrique le Cook Expert, ni l'espace recettes Magimix. Et les recettes présentées sont converties du thermomix TM31 au Magimix par notre robot.

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Version: 202403-01