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Accueil Recettes thermomix Potages Potage potiron coco curryCommentaires

Commentaires sur le potage potiron coco curry au thermomix

🔍

Informations

🥣 Préparation
5 minutes
🍳 Cuisson
25 minutes
🕛 Durée
30 minutes
⬈ Difficulté
1/10
🥕 Ingrédients
12
👣 Etapes
6
𝄙 Commentaires
4
♩ Notes
3/5 (21 votes)

Composition nutritionelle pour 1 part

Calories : 332 cal (1389 J)
Cholestérol: 0.3mg
Lipides: 27.1g
Acides gras saturés: 19.5g
Fibres: 3.5g
Sucres: 7.8g
Glucides: 24g
Vitamine D: 0µg
Fer: 6.5mg
Calcium: 127.3mg
Protéines: 5.2g
Sodium: 936.6mg
Weight Watchers
WW SmartPoints : 16
Weight Watchers
WW ProPoints : 10
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Ingrédients pour personnes

600g de potiron
400g de lait de coco
20G d'huile
3 carottes
1 oignon
1 gobelet d'eau
1 cube de bouillon de volaille
1CàC de pâte de curry rouge
Sel
Poivre
Sel de céleri
Persil
* Pour les recettes thermomix, les quantités sont indicatives. Vous devrez adapter les quantités à votre gout. Il est à noter qu'il est plus facile de rajouter du sel, du poivre, du sucre que d'en enlever.

Avis, commentaires et remarques

  • Le 29/11/2017 à 09:59:15, Alexandre a dit :
    Humm c'est une bonne soupe allégée et vitaminée! merci pour la recette :)
    ↳ Merci bien.
  • Le 07/10/2017 à 04:08:07, Myriam a dit :
    Hummm l'association potirron / curry, ce doit être très bon ! A tester :)
    ↳ Merci
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Version: 202403-01